Zajęcia ogólnorozwojowe Ju-Jitsu

Przedszkole ,,Bajka” jako jedno z pierwszych przedszkoli w Jeleniej Górze przystąpiło kilka lat temu do programu Sprawny Jelonek zainicjowany przez Stowarzyszenie Jeleniogórski Okręg Ju-Jitsu pod kierunkiem Pana Mirosława Bołociuch. Najstarsze przedszkolaki - 5 i 6 latki cykliczne 2 razy w tygodniu uczęszczają na zajęcia ruchowe z elementami Ju-Jitsu, przygotowane specjalnie dla dzieci w wieku przedszkolnym. Spotkania mają charakter ogólnorozwojowy i odbywają się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, w której dzieci uczą się poprzez zabawę i aktywność ruchową.
Zajęcia prowadzi doświadczony instruktor Pan Mirosław Bołociuch trener klasy międzynarodowej z certyfikatem WJJF (World Ju Jitsu Federation), 5 DAN, a podczas treningów obecny jest również fizjoterapeuta Pan Krzysztof Makasewicz. Wspierają oni prawidłowy rozwój ruchowy dzieci i dbają o bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń.
Podczas zajęć dzieci:
• uczą się podstawowych elementów Ju-Jitsu dostosowanych do ich wieku,
• ćwiczą przewroty i bezpieczne upadanie,
• rozwijają koordynację ruchową i kontrolę nad własnym ciałem,
• wykonują ćwiczenia wspinaczkowe i zadania sprawnościowe,
• uczą się współpracy w grupie oraz wzajemnego szacunku,
• stopniowo pokonują swoje lęki i budują pewność siebie.
Program zajęć oparty jest na naturalnej potrzebie ruchu dziecka i łączy elementy gimnastyki i zabaw ruchowych. Dzięki temu dzieci rozwijają sprawność fizyczną, równowagę, koncentrację i świadomość własnego ciała.
Najważniejszym celem zajęć jest radosny rozwój poprzez ruch, budowanie zdrowych nawyków aktywności fizycznej oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości u najmłodszych.